Тренировки, которые заряжают энергией, а не отнимают её

Тренировки, которые заряжают энергией,
а не отнимают её

9+

1000+

Персональные онлайн-тренировки, которые приносят результат и удовольствие.
Без изнурительных нагрузок — только научный подход и забота о здоровье.

лет
в индустрии фитнеса

онлайн-тренировок
проведено

a.

Обо мне

Почему я

Услуги

Отзывы

Хочу на консультацию

Обо мне

Меня зовут Аня, я сертифицированный персональный тренер и тренер групповых программ. В своей работе я опираюсь только на качественные исследования.

Моя главная ценность в тренировках – это здоровье, потому что красота – это “побочный” эффект здоровья.

Хочу на консультацию

сертификаты

Моя главная ценность для клиента – объяснение почему и зачем важно тренироваться, как это влияет на качество жизни, не оставляя шансов не влюбиться в спорт навсегда.

Я практикующий тренер. Я не записываю онлайн продукты, я ПОСТОЯННО тренирую людей и взаимодействую с ними напрямую.

Почему я?

С какими запросами я работаю

похудение

функциональные тренировки и кондиционная подготовка

набор
мышечной массы

подготовка к беременности, тренировки во время беременности и восстановление после родов

освоение техники упражнений

Форматы работы под твой уровень и цель

Услуги и форматы

индивидуальное ведение

Персональные тренировки онлайн

план тренировок
под ключ

групповые
тренировки (zoom)

60–70 минут индивидуальной работы

Месяц или квартал

Онлайн

Разбор техники и ошибок
Корректировка под ваш уровень
Обратная связь в реальном времени

Готовый план с упражнениями и пояснениями
1 созвон для разбора техники (чтобы вы всё поняли)
Всегда на связи, если что-то непонятно

Группы по уровню подготовки
Доступная цена (уточняйте запрос)

3000 руб. / 35$ за тренировку

5000 руб. / 60$ — 8 тренировок
8000 руб. / 100$ — 12 тренировок

Формат:

Срок:

Формат

Что входит?

Стоимость

Персональный план
Отчёты и поддержка 24/7
1 созвон в неделю (или по запросу)

Самостоятельные тренировки

20 000 руб. / 180$ — месяц

Что входит:

Формат:

Стоимость

Тренировки онлайн (каждую сессию вместе)
Постоянная связь и корректировки
Максимум внимания к вашему прогрессу

Полное сопровождение (VIP)

35 000 руб. / 300$ — 8 тренировок
40 000 руб. / 450$ — 12 тренировок

Что входит:

Формат:

Стоимость

Хочу на консультацию

Понять, как питаться именно под вашу цель — будь то похудение, набор мышц или поддержание формы;

Разобраться в основах БЖУ и калорийности,

Сформировать здоровое и осознанное отношение к еде.

При покупке любого моего тарифа вы получите подарок — PDF-гид по питанию, который поможет:

Реальные истории — реальные результаты

Отзывы довольных клиентов

Смотреть ещё

Готовы сделать спорт частью жизни — без стресса и перегрузок?

Запишитесь на бесплатную 15-минутную консультацию — обсудим ваши цели и подберём формат.

YouTube

*принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ

Instagram*

Хочу на консультацию